Plan Méduse

Retrouvez ci-dessous les couvertures des éditions 2024 et 2025.

Notre agenda compile les besoins d’un agenda classique avec des espaces dédiés au suivi du cycle menstruel. Nous avons notamment créé des propositions de pictogrammes afin que la personne utilisatrice·x puisse noter ce qu’elle vit ou ressent, par exemple ses douleurs, sa digestion ou encore ses émotions. Nous avons aussi développé chaque mois un thème en lien avec les règles, ainsi que rassemblé des informations clés et quelques conseils autour de ce même thème. Notre objectif n’est pas de donner une seule manière de faire puisque chaque corps est différent et la manière de l’habiter est propre à chacun·e·x.

Ce que nous souhaitons, c’est transmettre des informations et différentes techniques pour se sentir mieux et accompagné·e·x·s durant nos menstruations. Nous souhaitons à travers cet agenda adoucir autant que possible le rapport à son corps et à son cycle. Cet agenda est ainsi une manière de partager, transmettre les informations que nous avons pu récolter par expérience, par partage ou par d’autres ressources et que celles-ci puissent être réunies à un seul endroit, facilement accessibles à tous·te·x·s.